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2022-04-27 11:08:23 来源：江西招聘网
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职场上不想逆来顺受，就必须学会拒绝，这六种拒绝的方法，既不得罪人，又不伤感情。
1、 心理坚定。
有些人内心虽然已经是拒绝了，但口头上却给人留有余地：“我考虑一下”“到时再说”，不仅拖泥带水，还容易让对方误会，到头来反而会给自己带来麻烦，也让对方捉摸不透，不如一开始就从心理坚定，爽快地表示自己办不到。
2、 态度温和。
每个人的能力都有限，合理的拒绝，同事们都是可以理解的。值得注意的是，拒绝别人时的态度和语气，不要带有情绪或是过于激进，让同事觉得你无法接近并且高高在上，一副蔑视的态度。
3、 寻找其他答案。
拒绝之余，你可以站在对方的角度，替对方多想想其他的解决方法，利用自己的资源，通过其他渠道获取信息，即使拒绝了，也能给对方提供一些建议或信息帮助，在拒绝他人之时也有一丝人情味。
4、 对事不对人。
拒绝别人，即使不同的同事私交不同，但也不要在同一件事情上表现得太过明显。这个人这件事情，你就帮了，那个人就一口拒绝，难免让人对你心生怨怼。日后也难免会留下芥蒂，当你有事相求，别人也会以其人之道报复在你的身上。
5、 掌握拒绝的话术。
职场上说话讲究话术，特别是拒绝他人的时候，更需要懂得运用一些话术，来说得对方不但不怨恨你，还认为是自己找了你麻烦。
6、 借助他人来拒绝。
“我是特别想帮你，但领导下了死命令，这些资料不能外借。”“真不好意思，我很想帮你，但这东西是XX的，不是我自己的，如果是我自己的，说什么我都给你。”
这几招拒绝别人的方法，你学会了吗?
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原标题：江西职场中拒绝别人的方法
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