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2022-04-16 11:31:51 来源:江西招聘网
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从心理学最新研究成果看,一般有这样的一个趋向:如果任务难度大于自我能力的时候,人们一般感到焦虑;相反,如果任务难度低于自我能力的时候,人们一般感到厌烦。换句话说:低能干高能的事情,就会焦虑;而高能干低能的事,就会厌烦。
这也是为何一些怀才不遇的人总感到工作、生活无趣、厌烦的原因。当然,怀才不遇,要看是真的没有遇到合适的机遇发挥自己的能力,还是自己本无能或低能,还自以为才华横溢。如果自我评价恰当,的确是高能干低能的事情,厌烦、不快、心情压抑也是人之常情了。如何解决?就是赶快跳槽,找到和自己能力匹配的工作,发挥作用。
焦虑、厌烦的情绪谁都不愿有,因为的确心里不好受。但是,在苦恼之余,一定要分析自己的能力,给自己一个准确的职业定位,方能度过难关。如果,还是持续焦虑、厌烦,就要找心理专家了。那怎样融入新的职场环境?
新员工初入职场,难免有种被排斥的感觉,仿佛做了插班生。专家认为,这主要还是因为己身的适应能力相对较差。新员工不要有过多的焦虑,应首先主动从自己身上找原因,遇到问题不要推卸责任,多做事、少说话,通过不断交流、主动沟通,都能成为受新团队欢迎的一员。
1.把握尊重原则
有的新员工不屑于从琐碎的事情开始做起。别小看打水、扫地、擦桌子,许多人习惯从这些小事中品人。新人如果扎扎实实坚持做这些 “小事”,势必能很快融入新环境。当有一个新项目或者新机会时,大家就会首先想到与那些善于做小事的新同事合作。有了合作的机会,才有展示才华的平台。
2.不要斤斤计较
领导在安排工作的时候,常常安排新员工加班。新人首先要理解,加班是得到了工作机会,以积极的心态来工作,带着感恩之心去面对。此外,除了不要斤斤计较加班这样的事情,还不要过于计较他人的评点和误解。许多新员工都常常有这样的感觉,就是越担心出错,越错误不断。所以,坦然面对自己的错误,勇于承担责任,诚恳向老同事和领导请教,把坏事当成好事。反之,如果总是没完没了地推脱责任,千方百计找客观原因,就会给人留下不成熟和难以承担责任的印象。
3.少发表个人观点
在其他同事聊天有意无意地评点不在场的人时,新人不可退避三舍,坐下来听听,是不会给自己惹来“杀身之祸”的。但要注意的是,千万不要轻易发表自己的观点,更不要将一些信息传给不在场的人。否则,会给大家留下 “新来的员工怎么这么是非”的不良印象。
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